Sağlıklı Yaşam

Bios Life Nedir?

20/11/2007

BİOS LİFE COMPLETE  

Bios Life Nedir? Bios Life Complete, dünyada ilk kez geliştirilmiş lif ağırlıklı, iyi kolesterolü destekleyen klinik araştırmaları ile ispatlı, yan etkisi olmayan doğal ve sağlıklı bir lif içeceğidir.

Bios Life'ın İçeriği Nelerdir? Guarçekirdeği unu, ( Gummi Arabicum), Keçiboynuzu unu, Salkımağacı Sakızı, Pektin,Yulaf Lifi, Askorbik Asit, Vitamin E Asetat(Doğal), D-alfa-tokoferol Asetat, Niyasinamid, Vitamin B 12, Sodyum Selenit, Pridoksin Hidroklorit, Folik Asit, Soya Konsan tresi, Kalsiyum Karbonat, Beta-glükonat, Ham Şeker Özü, Çinko Glükonat, Krom Klorat, Portakal Aroması(Doğala özdeş)Maltodeks trin(Buğdaydan) Portakal Suyu Tozu, Si trik Asit ihtiva eder.

Bios Life Kullanım Şekli Özellikle kullanıcıdan kullanım öncesinde kan değerlerini ölçtürmeleri rica edilir(çıkacak değerlerlekıyaslayabilmke için).

Yağlı yemeklerin tüketildiği öğünlerde günde iki defa 250-300 Mg. su ile bir poşet karıştırılarak her yemekten on dakika önce içilir. Kullanımda günde 1,5-2 Lt su tüketimine dikkat edilmeli. Kullanıcı zengin lif ağırlıklı besine vücudu alışmadığı için özellikle ishal veya kabızlık problemiyle karşılaşabileceği bunun doğal olduğunu bildirmek ve bu durumda metabolizma kendini toparlayana kadar(10-15gün) günlük tek poşet kullanması önerilmektedir.

 
Bazı Vitaminlerin vucudumuza faydaları

B vitamini kompleksiyle kalp damar sistemini koruyarak kalp krizi riskini azalttığı gibi çok değerli vitamin ve mineralleri sayesinde kardiyovasküler rahatsızlıklar, s tres, tansiyon gibi rahatsızların iyileşmesinde yardımcıdır.

Lifli yiyeceklerin vucudumuza   faydaları  

Lifli yiyecekler açlık hissini azaltır kilo kon troluna yardımcı olur.

Bağırsak Sistemini temizler,

Sindirim Sisteminin düzenli çalışmasına % +30 oranında yardımcı olur.

lifler Glikoz dağılımını engeller ve böylece yüksek şeker değerlerine karşı önlem almaya yardımcı olur.
 

Kolesterol Nedir?

 Yalnızca hayvansal dokularda bulunan bir yağdır. Hücre zarları ve sinir lifleri bu yağla yalıtılmışlardır. Yağ asitlerinin metabolizması ve vücut içinde taşınması sırasında kolesterol molekülleri rol alır.

Hormonların üretiminde büyük önemi vardır. Bu yüzdendir ki, bu hayati yağ molekülü karaciğer tarafından daimi olarak üretilmektedir. Ne var ki, hayvani gıdalarla aldığımız fazladan kolesterol, kanda dolaşan kolesterol miktarını arttırır ve zararlı olacak seviyelere ulaşmasına sebep olur.

Koyun eti, tereyağı, yumurta, kabuklu denizhayvanları, beyin gibi sakatatlar bol miktarda kolesterol içerirler. Bu hayvansal gıdalar düzenli olarak alındıklarında damar sertliği erken yaşlarda ortaya çıkar. Kan kolesterol düzeyinin yüksek olması kalp damar hastalığı tehlikesini arttırır.

Kişinin kolesterol düzeyi ne kadar yüksekse kalp hastası olma ihtimali de o kadar yüksektir.

Türkiye'de erkek ve kadında birinci sırada gelen ölüm nedeni kalp damar hastalığıdır. Kolesterol karaciğerden hücrelere ve hücrelerden tekrar karaciğere kan yoluyla taşınır. Kolesterol ve diğer yağlar kanda erimedikleri için lipoprotein denen paketler halinde taşınırlar.

Kolesterol kan dolaşımında 3 farklı paket halinde taşınır.

Bunlardan biri HDL yani yüksek yoğunluklu lipoprotein olarak isimlendirilir.

Diğeri LDL yani düşük yoğunluklu lipoproteindir. Daha az oranda ise çok düşük yoğunluklu lipoprotein;

VLDL halinde bulunur.

Toplam Kolesterol: 200 mg/dl den düşük  Normal 200 mg/dl'den yüksek -

Yüksek LDL Kolesterol 110 mg/dl den düşük - Normal 110 mg/dl ve üzeri -

Yüksek HDL Kolesterol 40-60 mg/dl arası - Normal 60 mg/dL den yüksek - Yüksek

Kötü Kolesterol: LDL LDL kolesterol kanda kolesterolü taşıyan başlıca pakettir. Kanda yüksek olduğu zaman damarların içyüzüne yapışıp buralarda plaklar oluşturur. Kolesterol dışındaki bazı maddelerin de eklenmesiyle bu plaklar büyür ve bunlar üzerinde oluşan çatlaklarda oluşan pıhtılar damarları tıkar.

İyi Kolesterol: HDL Kandaki kolesterolün bir bölümü de HDL-Kolesterol adı verilen paketlerin içinde taşınır. HDL-Kolesterol damarlarda kolesterolün birikimini önler. Yapılan araştırmalar HDL- Kolesterolü yüksek olan kişilerde kalp hastalığının daha az olduğunu göstermiştir. Türk Kardiyoloji Derneğinin yapmış olduğu araştırmalarda Türk toplumunda HDL-Kolesterol değerinin düşük olduğu gösterilmiştir. Sigara içme ve şişmanlık iyi kolesterolü düşürür, düzenli egzersiz yükseltir.

Kolesterolü Düşürmenin Yolları: Bol meyve ve sebze yiyin. Günde 3-4 porsiyon sebze, 3-4 porsiyon da meyve yiyiniz. En ideali her ikisinden de her gün 5er porsiyon tüketmektir. Meyve salatası yapabilir ya da meyveleri sıkıp içebilirsiniz. Sebzeleri tüketmenin en basit yolu hepsini doğrayıp bir tencerede türlü olarak pişirmektir. Daha fazla salata yiyin. Domates, salatalık, mısır, göbek ya da marul, havuç...

Daha az yağ yiyin. Şekeri azaltın.